Tiefenentspannung mit Yoga

Im Seminar "Fitness und Gesundheit" (unterrichtet von Leonie Kraxberger) werden nicht nur Themen wie Ernährung,
gesunder Körper und Fitness angeboten, sondern erstmals gab es auch einen kleinen Schnupperkurs mit Yoga.
Frau Eva Leitner aus Strobl besuchte unsere Seminargruppe und führte uns einige Übungen und Entspannungstechniken mit Yoga vor.
Die Mädchen der 4. Klassen machten begeistert mit und fanden diese neuartige Methoden, den Körper bewusst zu erleben, sehr anregend.