Wir nahmen dies zum Anlass, unseren Schülern/innen Informationen über den „gesunden Rücken“ zu geben. Für die gesunde Wirbelsäule braucht man die optimale Kombination von Dehnung und Kräftigung der beteiligten Muskulatur.

Unseren Schülern/innen im Turnsaal und in der Klasse wurde gezeigt, wie man Schäden an der Wirbelsäule wirksam vorbeugen kann. Während man die Kräftigung auf verschiedenste Art, z.B. auch im Klettergarten, durchführen kann, braucht man beim Dehnen die richtigen Anleitungen für spezielle Übungen.

Auch über das richtige Sitzen und das Tragen von Gegenständen im Alltag haben wir die Schüler/innen aufgeklärt. Wir hoffen, damit einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit unserer Schüler/innen geleistet zu haben.


Die Turnlehrer/innen
der
HS II Neuhofen